先日、プロトレーナーによる体幹を鍛えるセミナーに
小学校4年生と3年生の息子と参加してきました。
スポーツをする上でも、日常生活でもぶれない体づくりの
大切さを改めて感じました。
毎日少しずつでいいので、
習ったトレーニングを続けていきたいと思います。
佐々木
体幹を鍛えるセミナーに参加
2014年11月27日 17:55
(2014年11月27日 17:55)
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このページは、パソコンレンタルe-TAMAYAのスタッフが2014年11月27日 17:55に書いたブログ記事です。
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