2021年9月アーカイブ

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たけのっ子劇場

 

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私はたけのっ子劇場という子供劇団をやっています。

コロナの影響で、思うように練習進まないけど、みんながんばってます!

 

今タマヤから出る発砲スチロールゴミとかをもらって帰って、大道具や小道具を作っています。

最近良さげな箱とか、出てくると、みんながくれるようにもなって、助かってます()

 

1212日の公演まで、あと2ヶ月。

チラシも出来上がり、衣装も出来上がり、大道具も色塗りはじめ、大人たちはがんばってます。

あとは、出演する子供たちががんばるだけ!

みんな、がんばれ!

 

Y

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「心温まる親切」

先日、仕事帰りに買い物へ行き、レジを通し代金を払おうとした時、財布が無い事に気づきました。

 
焦ったものの 直ぐに会社に財布を置き忘れてきた事に気づきレジの方に事情を話し
慌てて会社に戻り、財布をしっかり持って再びスーパーに行きました。
 
レジの方は快く対応して下さり、自分の失態に少々落ち込みながら自宅に帰りました。
 
そして買った品物を冷蔵庫に入れていると、カゴの中の冷蔵品の上には氷が乗せてありました。
 
きっと、品物が温まらない様、お店の方が配慮して下さったのだと思います。
 
なんて 優しい店員さんなんでしょう!
 
温かい親切に触れ、とても感動しました。
 
これからも、このスーパーにお世話になりたいと思います。
 
 

 

うちには、小学生5年生の双子の男の子、高校1年生の男の子がいます。

最近は成長して手がかからなくなってきました。

旦那さんと子供達には卓球という趣味があります。

私は今のところ何も趣味がないので、土日になると毎回何か運動をして体を鍛えたいなー。

と思いますがなかなか何も見つからず。。。

最近、周りの友達がゴルフを始めたのをきっかけに私もゴルフデビューをする事になりました。

まずは初心者なので、上手な友達に打ちっぱなしに連れて行ってもらい打ってみました。

簡単に球に当たると思っていましが、なんのその当たりません。。。

10回打って3回は当たる感じで練習がスタートしました。

偶然当たってパーンと飛んだ時はすごく気分がいいので調子にのって100球ぐらいアイアンのみで練習しました。

来年春にはコースデビューできるように練習をがんばりたいと思います。

MY

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子供のコロナワクチン

先日、高校生になる息子二人のコロナワクチン注射を摂取してきました。

2回目だったので、流石に体調も心配だったのですが、案の定微熱が出てしまいました。

通っている高校はコロナワクチンの副反応による欠席は公欠になるため、
接触の翌日はお休みしました。
2日目の朝、2人とも熱は下がっていたので、学校に行かせましたが、
長男は体調不良のため早退してしまいました。
次男は自転車で元気に登校したまま元気いっぱいです。
同じ兄弟で、同じ家で暮らしていても、体質で違うものなのですね。
 
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お寺でヨガ

月に一度、お寺の本堂で行われるヨガに行っています。

 

先生の心地よいお言葉や、

本堂の清々しい空気、

優しく身体をほぐしていくゆったり感、

全てがバランス良く丁度良く!

 

私にとってとても大切な時間になりつつあります。

 

ヨガの後は、座禅をして、御住職さんからお話を頂き、お土産のお菓子を頂いて帰ります。

 

座禅中は、精神統一は程遠く、帰ってからの予定や様々な気になる生活の振り返りをしてしまい、

座禅の意味があるのか分かりませんが

 

ヨガをしていると自分の弱い所がよく分かり、

自宅でも毎日続けたい!

もっとヨガに通いたい!

と思うだけで、帰宅すると何もせずに1ヶ月が過ぎてしまいます。

 

最近、腰や肩が思うように動かなくなってきたので、仕事に差し支えがないよう、

体のメンテナンス、心の余裕をもちながら、過ごしたいです。

 

shiro

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子供の成長

うちには、元気すぎる小学4年と1年の男の子がいます。

二人とも健康に大きく育ってますが
下の子は、少し貧血があります。
 
いつでも構わず、氷をガリガリたべます。
 
そんな状態を、変えようと思い…
 
今年の春ぐらいから、貧血防止に朝にコップ一杯のミロと牛乳を飲み出しました!
 
貧血でもなんでもない長男にも、強制的に飲ませて…笑
 
そんな朝活を3、4ヶ月続けてきたら下の子は、氷を食べなくなりました!
 
効果があるな〜って感じました!
 
そして、それ以上に!
長男の身長もここ2ヶ月で4センチも伸びて、ビックリしました‼︎
 
嫌々でも、飲ませてた甲斐がありました!
 
これからも、ミロの朝活を続けて行こうと思います☆
 
 
fujii.M
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子供の成長

うちには、元気すぎる小学4年と1年の男の子がいます。

二人とも健康に大きく育ってますが
下の子は、少し貧血があります。
 
いつでも構わず、氷をガリガリたべます。
 
そんな状態を、変えようと思い…
 
今年の春ぐらいから、貧血防止に
朝にコップ一杯のミロと牛乳を飲み出しました!
 
貧血でもなんでもない長男にも、強制的に飲ませて…笑
 
そんな朝活を3、4ヶ月続けてきたら下の子は、氷を食べなくなりました!
 効果があるな〜って感じました!
 
そして、それ以上に!
長男の身長もここ2ヶ月で4センチも伸びて、ビックリしました‼︎
 
 
嫌々でも、飲ませてた甲斐がありました!
 
 これからも、ミロの朝活を続けて行こうと思います☆
 
 
fujii.M
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池田町の自然

先日、池田町のツリーピクニックアドベンチャーに遊びに行ってきました。

 
ここは、森、木、川と触れあえるアクティビティが多数あり、子供から大人まで一日中楽しむことが出来ます。
 
木と木の間を歩いたり木の上からジャンプしたりハンモックの中で青空をボーッと眺めたり…
 
最近、使ってなかった体を思い存分動かし子供の頃のように夢中に遊んでしまいました。
 
森の中にいるだけで、非現実的な空間が日頃のストレスや疲れも癒してくれました。
 
山の風はとても気持ちよく空気が美味しいというのがよく実感出来ます。
 
この日の夜は、いつも以上にぐっすりと寝ることが出来ました。
 
お勧めは冬のメガジップラインだそうです。
 
真っ白な雪山を飛ぶことができ、スキーやスノーボードでは味わうことが出来ない爽快感を感じられるそうです。
また楽しみが一つ増えました。
 
 
これから気持ちよい季節になるので、密にならない自然の中へ心も体も癒されに行きたいと思います。
 
yk
 

 外出自粛を余儀なくされた緊急事態宣言。

自粛中の「ステイホーム期間」は新たなライフスタイルが定着するきっかけになりました。

歴史上の人物を追って旅をする「史跡巡り」が趣味でした。

外出規制で家に閉じこもりの生活はストレスがたまるばかり・・・

「何か初めてみよう!」と思いついたのが手軽にできるランニングです。

目標3㎞!

いざ何十年ぶりに走ってみると、すぐにお腹が痛くなり胸が苦しく数百メートルしか走れません。

何十年の蓄積は重いと思いつつ、何度走ってもお腹が痛くなり歩いてしまいます。

この調子で毎日走っても苦しいだけで楽しくない。

そこでBluetoothイヤホンを装着し音楽を聴きながら、手首にはiPhone連携のスマートウォッチ。

体温・血圧・心拍数・時間距離がリアルタイムに表示され記録されるスマートウォッチを装着し、
J-POPを聴きながら楽しいランニングに切替えました。

結果、1ヶ月で3㎞完走。

現在は5㎞ランニング&ウオーキングが毎日の日課です。

続けると以外に何十年もやって来なかった事でもできる、また日々成長するんだ、と
自分自身の気付きがありました。

 

仕事でも一緒だと思います。

初めての仕事で慣れない苦手だと思う場面があります。

2回目やったところで、全然成長してないと落ち込む事もあります。

おそらく結果は、突然に成長したりしません。

日々の積み重ねを大事に丁寧にしていく事で、毎日前向きに頑張っています。

 

E

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スパイスで

 こんにちは。

 クラフトコーラってしってますか。私も最近、製品として売られているものを飲んで知ったのですが、 所謂手作りコーラを指すもので、自分で好きなスパイス類を入れて作るコーラのことをいうとのこと。

 昔からコーラって薬みたいな味がするなーて思いながら飲んでたけど、あの薬のような味はスパイスの組み合わせで作ることができます。

そこで思い立ったその日に調べて作ってみることにしました。

 材料は、好みでいろんなものを混ぜることができますが、とりあえずは簡単なものからと、スパイス3種

 類でやってみました。

 カルダモン、クローブ、シナモン、これを砂糖と水で煮ていきます。10分ほど煮て、冷ましたらレモン汁を混ぜて出来上がりです。

 なんて簡単。

 煮ているときからすでにコーラの香りが漂って、とても美味しそうなコーラシロップができました。

 これを冷たい水や、ソーダ水で割ると、お好みの濃さのコーラが飲めます。

 砂糖を三温糖や黒砂糖に変えたり、ナツメグとか他のスパイスも試してみようかな。自家製ってコーラでもなんでも楽しいですね。

sy

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家事とテクノロジー

昨年からのコロナ自粛で外出にも外食も気を遣う日々ですが、
在宅時間が増え、主婦の皆さんは常に毎日食事の事を考えている気がしませんか? 私はします。
朝食を終えれば昼食の事を考え、昼食を終えれば夕食のメニューと冷蔵庫の在庫について
頭を悩ませながら家のあちらこちらをうろうろしています。
家事は毎日毎日終わりのない業務で、たまに心が折れそうになります。

そんな時、経済評論家の勝間和代さんの書籍を読んでいたら、
家事をロジカルな考え方でこなす為のノウハウがたくさん書かれていて目から大鱗でした。
【最小限の時間・労力で家事の行き届いた生活をする工夫をしましょう。
  仕事だけでなく家事もテクノロジーに頼りましょう】といった内容で、
調理家電をフル活用した調理方法や調味料の計算の仕方・考え方が色々載っていてとても面白かったです。

本を読んでから私もテクノロジーの恩恵にあやかろうと、電気調理鍋などの家電をいくつか導入して、
現行で持っている家電も説明書を読み直し、意識して色んな機能を活用してみるようにしました。
すると、以前より手間がかからず楽になった上に味も悪くなく、
それどころかたまにとんでもなく美味しいものができたりします。
特に電気調理鍋が秀逸で、カレーなどは材料を突っ込んだらあとは放置するだけで完成してしまうため
これこそ文明の利器!と、最初はとんでもなく感動したことを覚えています。
余裕ができると工夫する楽しみが出てくるもので、最近はカレーに使うスパイスにも手を出し始めてしまいました。

なんとなく昔は家事を楽する事はずるいこと、心を込めて丁寧にしなければならない…といった価値観が
私にもありましたが、今はどんどんテクノロジーに頼って生活の質を上げていきたいなと思うようになりましたし、
そういった考えが当然である社会になってくれるといいな、と思っています。

 
A

 

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つい増えてしまうもの

 

今年もそろそろ夏が終わり、個人的には1番過ごしやすく大好きな秋がやってきました。

気温もちょっと涼しくて、外にも出掛けやすいですよね!

でも、一つだけ困っていることが…

自宅周辺の田んぼの稲刈りで

目がすごく痒くなる、結膜炎になる

アレルギーです。

幼い頃からなのですが、やっぱり辛いです。

薬は極力、避けたいですが目薬だけはいつも持ち歩き、気づいたときは挿しています♪

スーッとして気持ちよく気分転換?にもなり乾燥する目も潤うので常に持ち歩いています。

ドラッグストアで良さそうな目薬を見つけると、ついつい買ってしまうので自宅には各部屋に目薬があります。

集めてみると10個近くありました、、

まだ増えそうです。

皆さんもつい買ってしまうもの、集めているもの、ありませんか?

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「スカウトの日」

 皆様いかがお過ごしでしょうか。 

 
うちの子が所属しているボーイスカウトでは
毎年9月の敬老の日(第三月曜日)を「スカウトの日」として、
全国のスカウトや指導者が地域社会への奉仕活動をはじめとする
さまざまなスカウト活動を全国の各地域において一斉に展開し、
加盟員一人ひとりが地域社会に貢献することを目的に実施しています。
今年の「スカウトの日」は吉野瀬川の堤防の清掃活動をしました。
吉野瀬川は地元では桜の名所ですが、
春だけだなく今は曼殊沙華(彼岸花)がたくさん咲いていました。
緑の中の赤色はとてもきれいですよ。
花だけでなく、ちょうちょうやトンボ、川には鯉もいました。
私は地元に住んでいながらこの堤防を徒歩で歩くの初めて、
福井県は自然豊かところだなと再確認しました。
 
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