今年もすでに半年過ぎてしまいますね。早いですよね～。
6月といえば！「梅雨」ですが「歯の衛生月間」でもあるのです！
そこで今回は”歯の健康”について考えなおしてみようかと思います。
まず、むし歯はミュータンス菌が酸を出して歯を溶かすからできるそうなので、
むし歯を予防するには
①甘いものを食べ過ぎない
②食べたらすぐみがいて歯垢を増やさない。
といったことが大切です。
先日、歯の検診を受ける機会がありまして、その時のお話で、年をとっても自分の歯がある=
食べられる=長生きにつながるという事です。
確かにお年寄りの方でも元気な人は何でも食べてますよね。
今のうちからお口のケア、しっかりしていきましょうね。
M.S
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