皆さんは本屋に行くとどんな本を手に取りますか？
私は若い頃は、ファッションやお弁当の本をよく見ていましたが、今は健康、美容関係に目がいきます。
5才若返る…みるみるきれいになる…お腹の肉があっという間に…
など引き付けられるタイトルを見つけるとすぐ飛びつきます。
そして出来そうな運動を探して実行にうつします。
そんな簡単に望みが叶うおいしい話はないですよね。
飽き性の私は10日間ほどで効果があらわれないとすぐ諦めてしまいます。
そんな中、何年も続いている体操が１つあるのでご紹介します。それは肩腕回し運動です。
肩から腕を後ろに大きくゆっくりと耳たぶにつくように左右10回ずつ回すだけです。
30秒で終わり疲れないので続けられていると思います。
これは肩や背中の血行をよくし、猫背を直し姿勢が良くなるそうです。
そのせいか肩こりになった事がありません。
この年になると頭から足の先まで直したい所だらけですが、あまりよくばらず長く続けられる運動を
見つけて5才若返るよう頑張りたいと思います。
YK
県内で子供劇団をやってる者です。ふふふ
劇団の脚本演出料で新しいミシンを購入しました。ふふふ
衣装作るのが大好きで、衣装作りのために過酷な労働を強いていた前のミシンとおさらばし、
とうとう新しいミシンを購入しました。ふふふふ
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衣装を作り始めるのは、例年通りなら7月からなのですが、新しいミシンが使いたくて使いたくて。
うふふふふ
とりあえずマスクとか作ってみたり。うふふふふふ
いいミシンなんやわ、これが♪
うふふふふふふ
Y
おはこんばんにちは！
WEB制作担当の小林です。
北陸の冬は毎日曇りが続きますが、皆様の地域のお天気はいかがでしょうか？
コロナ前には東京出張によく出かけていたので、
コロナが落ち着いたら久々に東京出張にいきたい、そんな気分でございます。
さて、出張といえば大活躍するのがB5モバイルノートでございます。
取り出したらすぐにネットにつながる便利なSIMフリーモデルのモバイルPCに
SIMカードを容量を選んで付けられるモデルを取り扱い開始致しました。
これがあればモバイルWifiが無くても出先でネットが利用出来てとても便利です。
是非、ご活用ください！
