こんばんは。Ａ・Ｔです。
12月になりめっきり寒くなり、暖かい飲み物をよく飲むようになりますよね。
中でも私のオススメドリンクはマテ茶です。
マテ茶は南米原産の飲むサラダといわれているミネラル、食物繊維たっぷりのお茶です。
そのため貧血予防、骨粗しょう症予防になるともいわれています。
脂肪の代謝を促し、食欲を抑制したり空腹感を忘れさせる作用もあるのでダイエットにもいいらしいですよ。
カフェインもコーヒーの４分の1ということで妊婦さんにも人気とか。
そしてなんと！マテインという成分が血行をよくするので冷え性解消にも効果があるというので、まさしくザ・冷え性の私のための飲み物！
グリーンとローストがあり私はローストをホットで飲んでいます。
お番茶に似ていて、私にはコーヒーや紅茶よりも飲みやすく感じます。
私の購入した鯖江のイタリアンのお店ではピーチ、レモン、オレンジのフレーバーもありいろいろ楽しめますよ。
気になった方はぜひお試しを！
