今の仕事は多少体を使う仕事をしています。
先日珍しく私も体を壊してしまいました。
PCのメンテナンスも必要ですが、自分の体のメンテナンスも大事だと思います。
最近では一日の終わりにストレッチをするようにしました。
心も体もリフレッシュして、次の日にまた元気に動けるように続けて行きたいと思います。
佐々木
からだ
2015年4月23日 15:37
(2015年4月23日 15:37)
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このページは、パソコンレンタルe-TAMAYAのスタッフが2015年4月23日 15:37に書いたブログ記事です。
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