こんにちは。
毎年11月あたり、寒さを感じるようになった頃から、同時に乾燥も感じます。
水分補給や、のど飴など、体内外の保湿に気を付けていたつもりが、
今年も風邪をひいてしまいました。
のどに違和感を感じた時から、うがい薬を使ったり、ネックウォーマーを使ったり、
防衛に努めましたが、今年は敗れ、声がかすれるほどの事態に。。。
早く治そうと、刺激があるかもしれないと毎日のホットコーヒーを止め、
のどに良さげなドリンクを摂取することにしました。
のどに良いと言えば、温かい飲み物ですかね。
思いつくものを全部取り入れた大根蜂蜜生姜湯です。
お湯にすりおろしたショウガと、はちみつ、大根おろしの汁を入れて温めたらできあがりです。
ショウガとはちみつのみの生姜湯も美味しかったのですが、今回初めて大根おろしの汁を入れてみると、
なんということでしょう。とても優しい甘みのあるドリンクができました。
のどにもやさしくおすすめです^^
sy
