健康診断はパソコンレンタルマンのひとりごと

健康診断の結果が届きました。

ついに、要注意マークが増えだしてきて

老いをまた感じてます。

以前から気にはなっていた悪玉コレステロールですが、

善玉コレステロールがうちけしてるから大丈夫！

と勝手な解釈で見過ごしてきましたが、

手遅れにならないようにここでストップさせないといけないなあと思います。

今年も健康に過ごせますように！

まずは神頼み

からの

食事に気を配り、ジョギングを続けます。

shiro